So schön das schnelle Reisen in ferne Länder sein mag, für den Körper ist es belastend.

Kommen wir in eine andere Zeitzone, stimmt die innere Uhr nicht mehr mit der äußeren Zeit überein und muss nachgestellt werden.

Symptome

Das Hauptsymptom eines Jetlag sind Schlafstörungen. Ist es am Reiseziel Tag, sind die Betroffenen müde, zur Schlafenszeit wach.
Ein weiteres Problem ist die Tagesmüdigkeit. Sie kann zu starken Konzentrationsstörungen führen.
Auch Verdauungsprobleme sind häufig.

Patienten in einer Anwendungsbeobachtung gaben an,

31%

dass sich die Schlafdauer durchschnittlich von 5,5 Stunden auf 7,2 Stunden verlängerte

16 Min

dass sich die Einschlaflatenz durchschnittlich um 70% auf nur 16 Minuten reduzierte

70%

dass sich die Aufwachhäufigkeit durchschnittlich um 70% auf weniger als einmal pro Nacht reduzierte

31%

dass sich die Schlafdauer durchschnittlich von 5,5 Stunden auf 7,2 Stunden verlängerte

16 Min

dass sich die Einschlaflatenz durchschnittlich um 70% auf nur 16 Minuten reduzierte

70%

dass sich die Aufwachhäufigkeit durchschnittlich um 70% auf weniger als einmal pro Nacht reduzierte

* Quelle: Anwenderbefragung der STADA GmbH im Zeitraum September 2015 - November 2016.

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